Vymazať filter
Uložiť

BEDROVÉ KĹBY

by movement academy, s.r.o. Movement institute Agátová, 22, 84101 Bratislava, Slovenská republika 16. novembra, 2019 | so | 09:00 Pridaj do kalendára

Popis

Bedrové kĺby – diagnostika, prevencia a náprava v tréningu

Pozývame Vás na kurz s Martinom Snášelom s jedného top tréningových centier v Českej republike CORE TRAINING.

Pre koho je školenie určené?
Školenie je ur
čené pre trénerov, ale aj širokú verejnosť.

Cena
99,-€ s DPH

Dĺžka trvania
Sobota - 9:00 - 17:00

Počet účastníkov
Maximálny počet účastníkov je 20. Školenie sa uskutoční v prípade ak sa nazbiera aspoň 15 účastníkov. V opačnom prípade budú platby vrátené. 


Náplň školenia

Oblast kyčlí je jádrem mnoha možných problémů, které se přenáší do celého těla a je poté příčinou možných zranění a pohybových dysfunkcí. Neustále se setkávám s mnoha zraněními a problémy, které mají své příčiny v oblasti kyčlí, ale jsou často zbytečné a nemuselo by k nim ani dojít. Často se setkávám s tím, že trénink není dobře nastavený jak co se týká hlavní části, tak především z hlediska pohybové přípravy a následných prehab/rehab/ core tréninkových jednotek, které by mohli mnoha možných problémům předcházet. Setkávám se velice obvykle s tím, že trenér neumí na sportovci rozpoznat možné dysfunkce a chyby v pohybu již v zárodcích. Neumí zjistit jaké chování svalů a jaké pohybové omezení, slabosti či chybná motorická kontrola již mohou předvídat možné budoucí zranění.

Pohybových problémů a zranění, které mají často svou příčinu v chybné silové synergii, mobilitě a flexibilitě kolem oblasti kyčlí je mnoho a já se v tomto workshopu/ praktickém semináři zaměřím na ty hlavní s kterými se pravidelně setkávám v mnoha sportech. V kurzu budu řešit, jak zjistit co je potřebné, jak s těmito informacemi naložit a jak v rámci toho všeho upravit tréninkovou jednotku a přípravu. Součástí kurzu bude také praktický nácvik mnoha cviků a vysvětlení, které cvičení a postupy jsou vhodné a optimální a které nikoliv.

Program:

·        Funkční anatomie a biomechanika vs sportovní výkon

·        Komplexní svalové testování v celé oblasti kyčlí z hlediska stažení a síly

·        Funkční screening a hodnocení pohybu

·        Vzájemné svalové souvislosti, inhibice a řetězení

·        Funkční souvislosti kyčlí ke core stabilitě, zádům, kolenům i kvalitě opory

·        Popis jednotlivých častých zranění a bolestí a vysvětlení možných příčin s ohledem k výsledkům diagnostiky ( Třísla, hamstringy, přední část kyčlí, kolena…atd.)

·        Chyby v pohybové přípravě a tréninku a jejich změna ke specifikám jednotlivých sportů

·        Silová kondiční příprava a možné změny/ úpravy v tréninku vzhledem k prevenci zranění

·        Praktický nácvik nápravných a silových cvičení vhodných pro možnou prevenci a nápravu

Tags

Miesto

Movement institute
Agátová, 22
84101 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape

Kontakt na organizátora

movement academy, s.r.o.

0918389992 martin.hegyi@movementinstitute.sk

Fakturačné údaje

movement academy, s.r.o.

Čiernohorská 8,
84101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 52000460

Viac eventov od organizátora

28sep
09:00
so
28september
09:00
sobota
Detail eventu

3S Diagnostika

Agátová 22, 84101 Bratislava, Slovenská republika 235 €
Uložiť
20okt
09:00
ne
20október
09:00
nedeľa
Detail eventu

ŠKOLA VZPIERANIA

Agátová,22, 84101 Bratislava, Slovenská republika 99 €
Uložiť
09nov
09:00
so
09november
09:00
sobota
Detail eventu

TE3 mobility training stick

Agátová, 22, 84101 Bratislava, Slovenská republika 99 €
Uložiť
30nov
09:00
so
30november
09:00
sobota
Detail eventu

DOPLNKY VÝŽIVY PRE VÝKON, ZDRAVIE A FORMOVANIE POSTAVY

Agátová,22, 84101 Bratislava, Slovenská republika 39 € - 46 €
Uložiť

Podobné eventy

23sep
18:00
po
23september
18:00
pondelok
Detail eventu

Základy vektorovej grafiky v Corel Draw

Námestie SNP 484/25, 81101 Bratislava, Slovenská republika 15 €
Uložiť
24sep
09:00
ut
24september
09:00
utorok
Detail eventu

Tvorba web stránok - Wordpress

Černyševského 42, 851 01 Bratislava, Slovenská republika 69 € - 99 €
Uložiť
24sep
17:00
ut
24september
17:00
utorok
Detail eventu

Efektívny email marketing

Pionierska 15, 831 02 Bratislava, Slovenská republika 17 €
Uložiť
26sep
17:00
št
26september
17:00
štvrtok
Detail eventu

Techniky priameho predaja

Pionierska 15, 831 02 Bratislava, Slovenská republika 19 €
Uložiť
26sep
18:00
št
26september
18:00
štvrtok
Detail eventu

Vyrob si kožený zápisník

Námestie SNP 484/25, 81101 Bratislava, Slovenská republika 49 €
Uložiť
Popis

Popis

Bedrové kĺby – diagnostika, prevencia a náprava v tréningu

Pozývame Vás na kurz s Martinom Snášelom s jedného top tréningových centier v Českej republike CORE TRAINING.

Pre koho je školenie určené?
Školenie je ur
čené pre trénerov, ale aj širokú verejnosť.

Cena
99,-€ s DPH

Dĺžka trvania
Sobota - 9:00 - 17:00

Počet účastníkov
Maximálny počet účastníkov je 20. Školenie sa uskutoční v prípade ak sa nazbiera aspoň 15 účastníkov. V opačnom prípade budú platby vrátené. 


Náplň školenia

Oblast kyčlí je jádrem mnoha možných problémů, které se přenáší do celého těla a je poté příčinou možných zranění a pohybových dysfunkcí. Neustále se setkávám s mnoha zraněními a problémy, které mají své příčiny v oblasti kyčlí, ale jsou často zbytečné a nemuselo by k nim ani dojít. Často se setkávám s tím, že trénink není dobře nastavený jak co se týká hlavní části, tak především z hlediska pohybové přípravy a následných prehab/rehab/ core tréninkových jednotek, které by mohli mnoha možných problémům předcházet. Setkávám se velice obvykle s tím, že trenér neumí na sportovci rozpoznat možné dysfunkce a chyby v pohybu již v zárodcích. Neumí zjistit jaké chování svalů a jaké pohybové omezení, slabosti či chybná motorická kontrola již mohou předvídat možné budoucí zranění.

Pohybových problémů a zranění, které mají často svou příčinu v chybné silové synergii, mobilitě a flexibilitě kolem oblasti kyčlí je mnoho a já se v tomto workshopu/ praktickém semináři zaměřím na ty hlavní s kterými se pravidelně setkávám v mnoha sportech. V kurzu budu řešit, jak zjistit co je potřebné, jak s těmito informacemi naložit a jak v rámci toho všeho upravit tréninkovou jednotku a přípravu. Součástí kurzu bude také praktický nácvik mnoha cviků a vysvětlení, které cvičení a postupy jsou vhodné a optimální a které nikoliv.

Program:

·        Funkční anatomie a biomechanika vs sportovní výkon

·        Komplexní svalové testování v celé oblasti kyčlí z hlediska stažení a síly

·        Funkční screening a hodnocení pohybu

·        Vzájemné svalové souvislosti, inhibice a řetězení

·        Funkční souvislosti kyčlí ke core stabilitě, zádům, kolenům i kvalitě opory

·        Popis jednotlivých častých zranění a bolestí a vysvětlení možných příčin s ohledem k výsledkům diagnostiky ( Třísla, hamstringy, přední část kyčlí, kolena…atd.)

·        Chyby v pohybové přípravě a tréninku a jejich změna ke specifikám jednotlivých sportů

·        Silová kondiční příprava a možné změny/ úpravy v tréninku vzhledem k prevenci zranění

·        Praktický nácvik nápravných a silových cvičení vhodných pro možnou prevenci a nápravu

Tags

Miesto

Miesto

Movement institute
Agátová, 22
84101 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape
Kontakt

Kontakt na organizátora

movement academy, s.r.o.

0918389992 martin.hegyi@movementinstitute.sk

Fakturačné údaje

movement academy, s.r.o.

Čiernohorská 8,
84101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 52000460