Vymazať filter
07. decembra, 2019 | so | 09:00
49 €
Uložiť
49 €
Uložiť

STRAVOVACIE PRINCÍPY PRE ZDRAVIE, ENERGIU A VÝKON

by movement academy, s.r.o. Movement institute Agátová,22, 84101 Bratislava, Slovenská republika 07. decembra, 2019 | so | 09:00 Pridaj do kalendára
49 €

Popis

Stravovacie princípy pre zdravie, energiu a výkon

Pozývame Vás na kurz s výživovým poradcom Danielom Weissom.


Pre koho je kurz určený?
Kurz v rozsahu 4 hodín je určených najmä pre laickú verejnosť so záujmom o športovú výživu.


Cena
49,-€ s DPH

Dĺžka trvania
Sobota - 9:00 - 13:00

Počet účastníkov
Maximálny počet účastníkov je 30. Školenie sa uskutoční v prípade ak sa nazbiera aspoň 15 účastníkov. V opačnom prípade budú platby vrátené. 


Náplň kurzu

Keto, paleo zelerový džús? Nízko-sacharidová strava, alebo vegan?! A čo proteíny, počítanie kalórii a hormóny? Raňajky alebo prerušované hladovanie? Viem, že máte otázky. V dnešnom svete sociálnych médii a internetu sme zahltení informáciami. Môžete sa preto cítiť zmätení, zahltení informáciami, pod tlakom. Čítate a počúvate protichodné rady a názory len čo otvoríte prehliadač alebo magazín. Kto má pravdu? Koho mám počúvať? A hlavne, ako to aplikovať? Poďme si spoločne prebrať to čo je podstatné a čo sa vás týka. Stravovanie, ktoré bude fungovať VÁM.
Tento workshop vás zasvätí do funkčných prístupov k stravovaniu. Bude aj veľa priestoru na vaše otázky tak si ich nezabudnite prichystať.
Tento workshop vám pomôže zamerať sa na to podstatné a nestrácať čas zbytočnosťami!

 

Bližšie sa zameriame na tieto témy :
1. Aká je správna výživa práve pre Vás?
2. O stravovacích návykoch a zlozvykoch
3. Kalórie? Treba ich počítať ak chcem niečo zmeniť?
4. Ako aplikovať to, čo ste sa dozvedeli do života. – Ako si vyskladať stravu pre podporu vašich cieľov.

 

Prednášajúci

Výživové poradenstvo, stravovacích návykov a zdravej životosprávy.

 Tvorím obsah v oblasti OCR a výživy nakoľko to bola jedna z hlavných výziev v mojom živote. Najskôr zhodiť prebytočné kilá a neskôr zlepšovať svoje výkony. S tým však prišli nové výzvy v podobe rôznych stravovacích filozofií, z ktorých som nejednu vyskúšal, až kým som sa nevrátil k úplným základom, ktoré denne zdokonaľujem. Mojou misiou je pomáhať ľuďom žiť aktívnym, zdravým životným štýlom a posúvať hranice ich výkonnosti. Venujem sa zdravej výžive, životospráve a pomáham ľuďom, ktorí sa chcú vo svojom tele cítiť zdravo, energicky a prípadne majú výkonnostné ciele.”

Vzdelanie

·       2017 - Diplom zo športovej výživy (kurz)

·       2017 - Diplom zo  športovej výživy - rozšírený (kurz)

·       2019 - Certifikácia Precision Nutrition 1 coach

·       ďalšie doplnkové kurzy, školenia a stovky hodín samoštúdia.

Prax:

Práca s amatérskymi športovcami (Crossfit, Spartan Race), za zmienku stojí hlavne Slovenka Broňa Chrappa , ktorá sa tento rok umiestnila na 3. mieste v ženských týmoch na Spartan Race European Championships.

Ľudia, ktorí chceli zlepšiť svoje stravovacie návyky pre dosiahnutie  postavy, s ktorou sú spokojní a cítiť sa energicky. Mnoho z nich vegáni a vegetariáni.

 

Tags

Miesto

Movement institute
Agátová,22
84101 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape

Kontakt na organizátora

movement academy, s.r.o.

0918389992 martin.hegyi@movementinstitute.sk

Fakturačné údaje

movement academy, s.r.o.

Pod Glavicou 7241/1,
84101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 52000460
DIČ: 2120866352

Podobné eventy

18dec
17:00
st
18december
17:00
streda
Detail eventu

Ukulele workshop pre začiatočníkov

Račianska 78, 83102 Bratislava, Slovenská republika 30 €
Uložiť
15jan
18:00
st
15január
18:00
streda
Detail eventu

Nauč sa mať čas 15.1.2020

Račianska 78, 83102 Bratislava, Slovenská republika 10 €
Uložiť
17jan
17:00
pi
17január
17:00
piatok
Detail eventu

Ste po 40ke? Ako sa lepšie pripraviť na pohovor?

Černyševského 10, 850 00 Bratislava, Slovenská republika 15 €
Uložiť
Popis

Popis

Stravovacie princípy pre zdravie, energiu a výkon

Pozývame Vás na kurz s výživovým poradcom Danielom Weissom.


Pre koho je kurz určený?
Kurz v rozsahu 4 hodín je určených najmä pre laickú verejnosť so záujmom o športovú výživu.


Cena
49,-€ s DPH

Dĺžka trvania
Sobota - 9:00 - 13:00

Počet účastníkov
Maximálny počet účastníkov je 30. Školenie sa uskutoční v prípade ak sa nazbiera aspoň 15 účastníkov. V opačnom prípade budú platby vrátené. 


Náplň kurzu

Keto, paleo zelerový džús? Nízko-sacharidová strava, alebo vegan?! A čo proteíny, počítanie kalórii a hormóny? Raňajky alebo prerušované hladovanie? Viem, že máte otázky. V dnešnom svete sociálnych médii a internetu sme zahltení informáciami. Môžete sa preto cítiť zmätení, zahltení informáciami, pod tlakom. Čítate a počúvate protichodné rady a názory len čo otvoríte prehliadač alebo magazín. Kto má pravdu? Koho mám počúvať? A hlavne, ako to aplikovať? Poďme si spoločne prebrať to čo je podstatné a čo sa vás týka. Stravovanie, ktoré bude fungovať VÁM.
Tento workshop vás zasvätí do funkčných prístupov k stravovaniu. Bude aj veľa priestoru na vaše otázky tak si ich nezabudnite prichystať.
Tento workshop vám pomôže zamerať sa na to podstatné a nestrácať čas zbytočnosťami!

 

Bližšie sa zameriame na tieto témy :
1. Aká je správna výživa práve pre Vás?
2. O stravovacích návykoch a zlozvykoch
3. Kalórie? Treba ich počítať ak chcem niečo zmeniť?
4. Ako aplikovať to, čo ste sa dozvedeli do života. – Ako si vyskladať stravu pre podporu vašich cieľov.

 

Prednášajúci

Výživové poradenstvo, stravovacích návykov a zdravej životosprávy.

 Tvorím obsah v oblasti OCR a výživy nakoľko to bola jedna z hlavných výziev v mojom živote. Najskôr zhodiť prebytočné kilá a neskôr zlepšovať svoje výkony. S tým však prišli nové výzvy v podobe rôznych stravovacích filozofií, z ktorých som nejednu vyskúšal, až kým som sa nevrátil k úplným základom, ktoré denne zdokonaľujem. Mojou misiou je pomáhať ľuďom žiť aktívnym, zdravým životným štýlom a posúvať hranice ich výkonnosti. Venujem sa zdravej výžive, životospráve a pomáham ľuďom, ktorí sa chcú vo svojom tele cítiť zdravo, energicky a prípadne majú výkonnostné ciele.”

Vzdelanie

·       2017 - Diplom zo športovej výživy (kurz)

·       2017 - Diplom zo  športovej výživy - rozšírený (kurz)

·       2019 - Certifikácia Precision Nutrition 1 coach

·       ďalšie doplnkové kurzy, školenia a stovky hodín samoštúdia.

Prax:

Práca s amatérskymi športovcami (Crossfit, Spartan Race), za zmienku stojí hlavne Slovenka Broňa Chrappa , ktorá sa tento rok umiestnila na 3. mieste v ženských týmoch na Spartan Race European Championships.

Ľudia, ktorí chceli zlepšiť svoje stravovacie návyky pre dosiahnutie  postavy, s ktorou sú spokojní a cítiť sa energicky. Mnoho z nich vegáni a vegetariáni.

 

Tags

Miesto

Miesto

Movement institute
Agátová,22
84101 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape
Kontakt

Kontakt na organizátora

movement academy, s.r.o.

0918389992 martin.hegyi@movementinstitute.sk

Fakturačné údaje

movement academy, s.r.o.

Pod Glavicou 7241/1,
84101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 52000460
DIČ: 2120866352