Vymazať filter
19. októbra, 2020 | po | 16:00
35 €
Uložiť
35 €
Uložiť

Work Life Balance-online

by PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT Online Kopcianska 20, 85101 Bratislava, Slovenská republika 19. októbra, 2020 | po | 16:00 Pridaj do kalendára
35 €

Popis

Téma Work Life Balance je v našej bláznivej a upnáhľanej dobe stále aktuálna. Sami si už veľmi ťažko hľadáme priestor na spomalenie, reflexiu, zastavenie a prehodnotenie priorít. Tento introspektívny workshop k tomu vytvára ideálne prostredie. Je to jeden z mála workshopov, kde netreba nič dosahovať a za niečím sa hnať. Je to čas,kedy v pokojnej a uvoľnenej atmosfére budeme skúmať, čo je v našom živote v poriadku, alebo aj to, čo naopak v poriadku nie je a skúsime sa zamyslieť nad tým, ako to dať opäť do poriadku.

Cieľ kurzu

Cieľom kurzu je účastníkov oboznámiť zo zásadnými prvkami, toho čo sa skrýva za pojmom work life balance a naučiť ich základné prvky, techniky a princípy, ktoré potom budú môcť uplatňovať vo svojom pracovnom aj osobnom živote.

 

Komu je kurz určený

Ak máte občas vo svojom živote pocit, že vám veci prerastajú cez hlavu, že nestíhate, že sa neustále cítite unavený a práca sa vás chystá zavaliť, potom je tu možno čas na to aby ste začali uvažovať na hľadaním vyváženosti v osobnom  aj pracovnom živote. Nezáleží na tom na akej pozícii sa nachádzate, je jedno koľko zarábate. Ak máte pocit, že potrebujete dostať svoj život a prácu do rovnováhy, potom ste ten, komu je tento kurz určený.

 

Obsah kurzu

  • Blok-Môj svet
  • Ako začať na sebe pracovať
  • Budovanie sebadisciplíny a sebareflexie
  • Ako si nájsť vo svojom živote rovnováhu
  • Kde hľadať príčiny nerovnováhy
  • Ako si upratať vo svojom živote
  • Ako sa zbaviť starých vecí a nechať do života prúdiť energiu
  • Ako si nájsť čas len sám pre seba
  • Ako poraziť žrútov času
  • Ako budovať uspkojivé medziľudské vzťahy
  • Ako riešiť konflikty
  • Ako budovať dôveru a porozumenie vo vzťahoch
  • Blok-Moje vnútro
  • Ako si v sebe poupratovať
  • Princípy a zásady zvládania stresu
  • Relaxačné a meditačné techniky
  • Hľadanie ticha
  • Rozbíjanie rutín a zvykov
  • Ako sa nenechať vytočiť
  • Ako získať odstup a nadhľad
  • Ako sa naučiť správne oddychovať
  • Skrytá moc ničnerobenia
  • Blok-Moja práca
  • Ako sa osamostatniť a začať pracovať predovšetkým pre seba
  • Hľadanie zmyslu v pracovnej činnosti
  • Ako sa brániť syndrómu vyhorenia
  • Ako si zorganizovať čas v práci
  • Ako byť skutočne výkonný
  • Ako urobiť viac za menej času a dostať za to aj viac zaplatené
  • Ako sa stať skutočným profesionálom

Čo kurzom získate?

Urobíte si reflexiu vlastného osobného aj pracovného života. Na okamih sa zastavíte, aby ste si opäť usporiadali svoje priority. Znovu si uvedomíte, to, čo je pre vás dôležité.


O lektorovi

Martin Prodaj. Lektor,  kouč, podcaster, youtuber, internetový podnikateľ. Ako tréner alebo kouč pracoval viac ako 26 rokov na rozličných lektorských pozíciách v korporáciách. Taktiež  pracoval ako kouč a mentor pre menšie firmy a jednotlivcov.  Má odborné skúsenosti s vedením a dizajnovaním širokého spektra nástrojov rozvoja ľudských zdrojov ako je napr. systémy hodnotenia pracovníkov, kompetenčné modely, development centrá, talent management. Je certifkovaným koučom v systemickom koučingu.

Produkuje podcasty Manažérska Akadémia Podcast Martina Prodaja o hľadaní ideálneho životného štýlu a Work Life Balance podcast. Na svojom youtube kanáli uverejňuje lekcie z oblasti osobného a profesného rastu. Posledných 8 rokov sa intenzívne venuje ecommerce a rozličným modelom podnikania na internete. Založil niekoľko eshopov, vzdelávacích portálov,  predáva na Amazone a Ebayi. Využíva Fiverr. Vo svojom nahrávacom štúdiu sa podieľa na vzniku audio reklám, dabingov, nahrávaní audio kníh a elearningových programov.
Viac info nájdete na martinprodaj.sk





Tags

Miesto

Online
Kopcianska 20
85101 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape

Kontakt na organizátora

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT

+421907578611 martin.prodaj@gmail.com

Fakturačné údaje

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT

Gercenova 9,
85101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 40500268
DIČ: 1032832097
IČ DPH: SK1032832097

Viac eventov od organizátora

02nov
14:00
po
02november
14:00
pondelok
Detail eventu

Prezentačné zručnosti

Kopcianska 20, 85101 martin.prodaj@gmail.com, Slovenská republika 35 €
Uložiť
02nov
18:00
po
02november
18:00
pondelok
Detail eventu

Dropshipping-online

Kopcianska 20, 85101 Bratislava, Slovenská republika 35 €
Uložiť
03nov
18:00
ut
03november
18:00
utorok
Detail eventu

Podnikanie na internete-online

Kopcianska 20, 85101 Bratislava, Slovenská republika 35 €
Uložiť
04nov
18:00
st
04november
18:00
streda
Detail eventu

Ako začať podnikať na Amazone-online

Kopcianska 20, 85101 Bratislava, Slovenská republika 35 €
Uložiť
05nov
18:00
št
05november
18:00
štvrtok
Detail eventu

Ako začať podnikať na Ebayi-online

Kopcianska 20, 85101 Bratislava, Slovenská republika 35 €
Uložiť
10nov
18:00
ut
10november
18:00
utorok
Detail eventu

Ako si urobiť vlastný podcast-online

Kopcianska 20, 85101 Bratislava, Slovenská republika 37 €
Uložiť
12nov
18:00
št
12november
18:00
štvrtok
Detail eventu

Ako začať podnikať s eshopom

Kopcianska 20, 85101 Bratislava, Slovenská republika 35 €
Uložiť

Podobné eventy

07nov
13:15
so
07november
13:15
sobota
Detail eventu

Emotional Intelligence Vol. 3 (online)

Mlynske Nivy 16, 82109 Bratislava, Slovenská republika 4 € - 7 €
Uložiť
10nov
16:00
ut
10november
16:00
utorok
Detail eventu

Ako riadiť a motivovať ľudí - online

Borodáčova 42, 040 17 Košice, Slovenská republika Zadarmo
Uložiť
Popis

Popis

Téma Work Life Balance je v našej bláznivej a upnáhľanej dobe stále aktuálna. Sami si už veľmi ťažko hľadáme priestor na spomalenie, reflexiu, zastavenie a prehodnotenie priorít. Tento introspektívny workshop k tomu vytvára ideálne prostredie. Je to jeden z mála workshopov, kde netreba nič dosahovať a za niečím sa hnať. Je to čas,kedy v pokojnej a uvoľnenej atmosfére budeme skúmať, čo je v našom živote v poriadku, alebo aj to, čo naopak v poriadku nie je a skúsime sa zamyslieť nad tým, ako to dať opäť do poriadku.

Cieľ kurzu

Cieľom kurzu je účastníkov oboznámiť zo zásadnými prvkami, toho čo sa skrýva za pojmom work life balance a naučiť ich základné prvky, techniky a princípy, ktoré potom budú môcť uplatňovať vo svojom pracovnom aj osobnom živote.

 

Komu je kurz určený

Ak máte občas vo svojom živote pocit, že vám veci prerastajú cez hlavu, že nestíhate, že sa neustále cítite unavený a práca sa vás chystá zavaliť, potom je tu možno čas na to aby ste začali uvažovať na hľadaním vyváženosti v osobnom  aj pracovnom živote. Nezáleží na tom na akej pozícii sa nachádzate, je jedno koľko zarábate. Ak máte pocit, že potrebujete dostať svoj život a prácu do rovnováhy, potom ste ten, komu je tento kurz určený.

 

Obsah kurzu

  • Blok-Môj svet
  • Ako začať na sebe pracovať
  • Budovanie sebadisciplíny a sebareflexie
  • Ako si nájsť vo svojom živote rovnováhu
  • Kde hľadať príčiny nerovnováhy
  • Ako si upratať vo svojom živote
  • Ako sa zbaviť starých vecí a nechať do života prúdiť energiu
  • Ako si nájsť čas len sám pre seba
  • Ako poraziť žrútov času
  • Ako budovať uspkojivé medziľudské vzťahy
  • Ako riešiť konflikty
  • Ako budovať dôveru a porozumenie vo vzťahoch
  • Blok-Moje vnútro
  • Ako si v sebe poupratovať
  • Princípy a zásady zvládania stresu
  • Relaxačné a meditačné techniky
  • Hľadanie ticha
  • Rozbíjanie rutín a zvykov
  • Ako sa nenechať vytočiť
  • Ako získať odstup a nadhľad
  • Ako sa naučiť správne oddychovať
  • Skrytá moc ničnerobenia
  • Blok-Moja práca
  • Ako sa osamostatniť a začať pracovať predovšetkým pre seba
  • Hľadanie zmyslu v pracovnej činnosti
  • Ako sa brániť syndrómu vyhorenia
  • Ako si zorganizovať čas v práci
  • Ako byť skutočne výkonný
  • Ako urobiť viac za menej času a dostať za to aj viac zaplatené
  • Ako sa stať skutočným profesionálom

Čo kurzom získate?

Urobíte si reflexiu vlastného osobného aj pracovného života. Na okamih sa zastavíte, aby ste si opäť usporiadali svoje priority. Znovu si uvedomíte, to, čo je pre vás dôležité.


O lektorovi

Martin Prodaj. Lektor,  kouč, podcaster, youtuber, internetový podnikateľ. Ako tréner alebo kouč pracoval viac ako 26 rokov na rozličných lektorských pozíciách v korporáciách. Taktiež  pracoval ako kouč a mentor pre menšie firmy a jednotlivcov.  Má odborné skúsenosti s vedením a dizajnovaním širokého spektra nástrojov rozvoja ľudských zdrojov ako je napr. systémy hodnotenia pracovníkov, kompetenčné modely, development centrá, talent management. Je certifkovaným koučom v systemickom koučingu.

Produkuje podcasty Manažérska Akadémia Podcast Martina Prodaja o hľadaní ideálneho životného štýlu a Work Life Balance podcast. Na svojom youtube kanáli uverejňuje lekcie z oblasti osobného a profesného rastu. Posledných 8 rokov sa intenzívne venuje ecommerce a rozličným modelom podnikania na internete. Založil niekoľko eshopov, vzdelávacích portálov,  predáva na Amazone a Ebayi. Využíva Fiverr. Vo svojom nahrávacom štúdiu sa podieľa na vzniku audio reklám, dabingov, nahrávaní audio kníh a elearningových programov.
Viac info nájdete na martinprodaj.sk





Tags

Miesto

Miesto

Online
Kopcianska 20
85101 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape
Kontakt

Kontakt na organizátora

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT

+421907578611 martin.prodaj@gmail.com

Fakturačné údaje

PaedDr.Martin Prodaj-INSIGHT

Gercenova 9,
85101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 40500268
DIČ: 1032832097
IČ DPH: SK1032832097