Popis
Chodíte spať neskoro a potom ste celý deň neproduktívni? Trápi vás únava, teda až do momentu, keď si ľahnete spať? Majú vaše kruhy pod očami vlastné kruhy pod očami? Či už sme nočné sovy, ranné vtáčatá či versatilné kolibríky, spánok patrí k najdôležitejším aspektom nášho života a jeho nedostatok má devastačné následky na náš organizmus. Tento fenomén je však tak málo preskúmaný, že väčšina z nás ani netuší, ako trávi tretinu svojho života. Prečo vlastne spíme? Čo sa v spánku deje s naším telom? A čo sa deje s naším mozgom? Čo sú to chronotypy a ako vnímajú spánok naše biologické hodiny? Je kvalitný spánok superschopnosťou vyvolených, alebo sa k nemu môže dopracovať každý? Odhaľte skrytý potenciál spánku v náučnej online prednáške neurogenetika a biológa Tomáša Eichlera! Ten nám poskytne vedecký pohľad na problematiku spánku, ponúkne odborné tipy, ako v noci utíšiť aktívnu myseľ a ilustruje funkcie spánku na svojom jedinečnom výskume, ktorým vyvrátil aj tvrdenia Harvardskej univerzity.
Tomáš Eichler
je slovenský neurogenetik pôsobiaci vo Viedenskom Biocentre. Vyštudoval biológiu a genetiku na Univerzite Komenského v Bratislave. Vo svojej praxi skúma mozog, spánok a bdenie genetickými metódami. Svoje objavy mechanizmov spánku a zobúdzania sa skúmané na spiacich červoch publikoval v prestížnom vedeckom časopise Science Magazine. Popularizuje vedu v médiách, kde sa snaží zjednodušovať komplikované a informovať verejnosť, ako prosperovať z vedeckého výskumu. V rámci prednáškovej činnosti učí ľudí myslieť vedeckými metódami, meditáciu a jasnú komunikáciu ako súbor mentálnych bojových umení a mentálneho ticha pre zdravú produktivitu. Ako prvý Slovák získal prestížne medzinárodné ocenenia: Boehringer Ingelheim Fonds PhD fellowship, KLI writing-up fellowship a cenu viedenského Biocentra za vedu a umenie.
FACEBOOK EVENT
AKO WEBINÁR FUNGUJE?
- - Prihlasovanie ľavou zadnou: Na webinár sa môžete pripojiť cez svoj telefón, tablet alebo notebook, nepotrebujete k tomu žiadne ďalšie
- technické vybavenie.
- - Pred konaním webinára vám v deň jeho konania pošleme na e-mail odkaz, cez ktorý sa na webinár poľahky pripojíte. Ak vstupenku zakúpite
- v deň konania podujatia, odkaz na webinár vám príde v jednom e-maili priamo s lístkom.
- - Zážitok pre aktívnych aj pasívnych poslucháčov: Do webinára sa môžete aktívne zapojiť a klásť otázky, ale zároveň je určený aj pre tých
- účastníkov, ktorí chcú radšej len počúvať.
- - Live stream webináru sa vysiela prostredníctvom platformy Vimeo, priamo vo vašom internetovom prehliadači. Nie je preto potrebné nič
- inštalovať ani sa niekde registrovať.
VÝHODY WEBINÁRA:
- - Zúčastniť sa ho môžete z pohodlia vášho domova alebo kancelárie.
- - V najbližších dňoch po uskutočnení webinára dostanete záznam, ktorý vám bude k dispozícii po dobu 30 dní.
- - Efektívnejšie využitie vášho času bez potreby cestovania.
- - Možnosti klásť otázky a komunikovať s lektorom webinára.
- - Na jeden vstup sa môže zúčastniť celá domácnosť.
Odpovede na často kladené otázky nájdete tu
