Uložiť

Stop úzkosti - psychologická prvá pomoc

by PhDr. Alena Bednarova PhDr. Alena Bednarova Okružná 35, 91105 Trenčín, Slovenská republika 27. február, 2021 | so | 18:00 Pridaj do kalendára
5.00 € KÚPIŤ LÍSTOK

Popis


Úzkosť môže poriadne znepríjemniť život, spôsobuje problémy so zvládaním každodenných situácií doma, v práci, v škole, v spoločenských situáciách. Hrča v hrdle, búšenie srdca, žalúdok na vode či "gumené nohy" sa dajú ako tak zvládnuť, ale triaška, závrate, pocit na odpadnutie alebo strach zo zbláznenia sú už ťažší oriešok. Medzi hlavné liečebné postupy patria techniky na zvládanie telesných prejavov, kontroly úzkostných myšlienok a „strachu zo strachu“. Naučte sa ich na webinári „STOP ÚZKOSTI“ aj Vy a zastavte úzkosť a paniku, aby Vám viac nekazila radosť zo života. Povieme si, prečo úzkosť zvyčajne vzniká, aké má príznaky a prejavy, čo nám signalizuje, a naučíte sa konkrétne techniky, ktoré počas záchvatu úzkosti či paniky môžete využiť. Na konci zodpoviem Vaše otázky, pokiaľ to bude časový rozsah umožňovať. Ste srdečne vítaní.

Miesto konania eventu

ONLINE

Kontakt na organizátora

PhDr. Alena Bednarova

info@svetpsychologie.sk

Fakturačné údaje

PhDr. Alena Bednarova

Okružná 35,
91105 Trenčín
Slovenská republika

IČO: 46728422
DIČ:
IČ DPH:

Popis

Popis


Úzkosť môže poriadne znepríjemniť život, spôsobuje problémy so zvládaním každodenných situácií doma, v práci, v škole, v spoločenských situáciách. Hrča v hrdle, búšenie srdca, žalúdok na vode či "gumené nohy" sa dajú ako tak zvládnuť, ale triaška, závrate, pocit na odpadnutie alebo strach zo zbláznenia sú už ťažší oriešok. Medzi hlavné liečebné postupy patria techniky na zvládanie telesných prejavov, kontroly úzkostných myšlienok a „strachu zo strachu“. Naučte sa ich na webinári „STOP ÚZKOSTI“ aj Vy a zastavte úzkosť a paniku, aby Vám viac nekazila radosť zo života. Povieme si, prečo úzkosť zvyčajne vzniká, aké má príznaky a prejavy, čo nám signalizuje, a naučíte sa konkrétne techniky, ktoré počas záchvatu úzkosti či paniky môžete využiť. Na konci zodpoviem Vaše otázky, pokiaľ to bude časový rozsah umožňovať. Ste srdečne vítaní.

Tags

Miesto

Miesto

PhDr. Alena Bednarova
Okružná 35
91105 Trenčín
Slovakia

Pozrieť na mape
Kontakt

Kontakt na organizátora

PhDr. Alena Bednarova

info@svetpsychologie.sk

Fakturačné údaje

PhDr. Alena Bednarova

PhDr. Alena Bednarova
Okružná 35
91105 Trenčín
Slovakia

IČO: 46728422
DIČ:
IČ DPH: