Chcete si dopriať relaxačný víkend, ktorý vás naštartuje mentálne aj fyzicky? Spoznať iné, zaujímavé ženy, zabaviť sa, zacvičiť si, zrelaxovať a získať kopec užitočných informácií od akčných žien? Pripravujeme pre vás prvý víkendový wellness víkend na Zemplínskej šírave v krásnom rezorte Thermal Šírava Spa Resort.
KDE: Thermal Šírava Spa Resort
KEDY: 14 - 16. júna 2019
Čo môžete očakávať?
Aktívny oddych, úžasný wellness, jogu, zdravé jedlo a spoločný workshop s Mirkou Luberdovou. Zábavný riadený networking, večernú talkshow s inšpiratívnymi ženami a ubytovanie v krásnom rezorte na Zemplinskej Šírave.Tri dni plné zážitkov, nových kontaktov a motivácie do nových začiatkov.
Pripravili sme pre vás komplex aktivít - úplného relaxu i aktívneho oddychu a k tomu správnu dávku biznis, ale i životnej inšpirácie od akčných žien. K zdraviunám prispeje geotermálna vysoko mineralizovaná prírodná liečivá voda, výborná na liečbu kožných (ekzémy, psoriáza, akné) a reumatických ochorení (reumatoidná artritída – opuchy kĺbov, stuhnutosť svalstva).
Prečítajte si náš program:
PIATOK
- Privítanie, wellcome drink, chutný obed a všeobecné pokyny 12:30 - 13:30
- Check in, predstavovanie sa, precvičíme si tvarové svalstvo, riadený networking, príprava na wellness 13:30 - 15:00
- Návšteva Thermal parku a saunové ceremoniály 15:00 - 18:00
- Zdravá fit večera, dobré víno a networking 19:00 - 22:00
V sobotu začneme ráno pozdravom slnku a power jógou spoločne so skvelou trénerkou. Nie je žiadnou podmienkou byť jogínkou. Ak ste doteraz s cvičením nemali žiadnu skúsenosť, lektorka Adriana vám do detailu každý pohyb predstaví a vysvetlí. Ona sama čaro cvičenia objavila vďaka bolestiam chrbta, psychicky náročnému a sedavému zamestnaniu. Dnes rozbehla a vedie na východe spolu s manželom úspešné joga štúdiá a žije svoj vlastný sen.
SOBOTA
- Ranná joga 7:00 - 8:00
- Raňajky 8:00 - 9:00
- Workshop spoločne s Mirkou Luberdovou - "Jedzte to, čo vám robí radosť!" 10:00 - 12:00
- Obed 12:00 - 13:00
- Zážitkový wellness, ceremoniály a masáže (14.00, 14.30, 15.30) 14:00 - 17:00
- Beauty poobedie - zdravá a krásna 17:00 - 19:00
- Zdravá fit večera 19:00 - 20:00
- Talk show s našimi hosťami 20:00 - 22:00
Mirka Luberdová pre vás pripravuje výživový workshop spojený s prípravou obedového fit menu - Jedzte to, čo vám robí radosť! Priamo na mieste si spoločne budeme skúšať kombinácie potravín, ktoré nie len dobre chutia, ale poskytujú nášmu telu i pridanú hodnotu. Mirka dnes pôsobí ako nutričná poradkyňa, no niekedy sa ešte príležitostne vráti aj ku svojej niekdajšej kariére modelky. Je bývalou slovenskou a európskou vicemiss roka 2003, ktorá však už v tých časoch inklinovala ku kuchyni a kvalitnému jedlu. K jedlu ako k profesii ju priviedol jej syn, ktorému lekári stanovili vážnu diagnózu, s ktorou sa Mirka rozhodla bojovať práve prostredníctvom zdravého a výživného jedla. Organizmus všetko úsilie vrátil späť a Mirka takto synovi pomohla boj s ochorením vyhrať. Dnes okrem iného pomáha v oblasti stravovania sa aj rodinám s podobným osudom. Určite ju poznáte aj z Telerána.
NEDEĽA
Ranná joga 7:00 - 8:00
Raňajky 8:00 - 9:00
Wellness/ prechádzka - Viniansky hrad 10:00 - 12:00
Obed, poďakovanie, darčeky, fotenie a odchod 12:00 - 13:00
Večerná talkshow a viac o nej aj priamo tu: https://tickpo.sk/detail/akcne-zeny-na-zemplinskej-sirave-5123
Čo všetko pobyt zahŕňa?
Sobotnú večernú inšpiratívnu talkshow od akčných žien
Workshop zameraný na vaše zdravie a krásu
Výlet na Vinniansky hrad
2 x cvičenie power jogy
Komfortné ubytovanie v 2-lôžkovej izbe
Bohaté raňajky formou bufetových stolov
2 x chutný obed v reštaurácii Thermal Šírava hotel alebo Thermal parku
2 x výborná večera formou švédskych stolov alebo servírovaná večera v reštaurácii Thermal Šírava hotel
3 x Neobmedzený vstup do Thermalparku
Vodný svet - relaxačné bazény a masážne trysky
Pestrú ponuka vodných atrakcií
Zdravú geotermálnu vodu
3 x Neobmedzený vstup do Wellness 18+ (Kneippov kúpeľ, kneippov suchý chodník, hydromasáž nôh, 4 druhy sáun, špeciálne saunové ceremoniály)
Kávovy a čajový servis na izbe
Župan a papuče na izbe
Parkovanie
Cena za all inclusive pobyt spolu s programom od akčných žien je first minute do konca MARCA za 199 eur! Prihlasujte sa prostredníctvom emailu info@akcnezeny.sk alebo priamo cez tickpo.
Cena pobytu nezahŕňa dopravu. Počet miest je obmedzený na 20.
Tešíme sa na vás!
