Vymazať filter
22. apríla, 2020 | st | 09:00
99 €
Uložiť
99 €
Uložiť

Mentálne techniky na zvládanie stresu Bratislava

by Albisa s.r.o. Canadian Bilingual Institute Vysoká 26, 81106 Bratislava, Slovenská republika 22. apríla, 2020 | st | 09:00 Pridaj do kalendára
99 €

Popis

Náš život je plný stresu. Keď náš stres prekročí určitú hodnotu, začne nám to komplikovať život: Zníži našu schopnosť riešiť problémy, zhorší naše vzťahy s inými ľuďmi i náš zdravotný stav.

Vtedy je dobré vedieť, čo si máme v duchu povedať, aby sme uvoľnili svoj stres i stres zúčastnených ľudí.
 

Témy prednášky:
– ako funguje ľudská myseľ pri riešení úloh a problémov,
– 3 príčiny stresu a ako ich odhaliť,
– technika „prerámovania“ udalosti,

– technika "Nechať ísť trápenie",
– technika "Focusing ",
– riadená relaxácia,
– 2 formy stres ukončujúcich sugescií,
– otázky a odpovede.
 

Komu je školenie určené:
manažérom, obchodníkom, ľuďom vystaveným nadmernému stresu, záujemcom o problematiku.

Cieľom školenia je ukázať vám, čo si máte v duchu povedať, aby ste zvládli svoj nadmerný stres a tiež zmiernili vplyv stresu na ľudí vo Vašom okolí.
 

Čo nám o tomto školení napísali jeho účastníci:

Školenie bolo zaujímavé praktickými návodmi, ako ovládnuť stres. Najviac sa mi páčila technika prerámovania – vedieť sa pozrieť na problém z iného pohľadu. Ďakujem.
M.L., manažér oddelenia, ČSOB, a.s.

Bolo zaujímavé prakticky si vyskúšať jednotlivé techniky na zvládanie stresu. Najviac sa mi páčila technika „Nechať ísť trápenie“.
Ing. Alena Čerňanská, finančný riaditeľ, Slovpack Bratislava s.r.o.

 

Prednáša:

RNDr. Alexander Birčák, kouč

 

Tags

Miesto

Canadian Bilingual Institute
Vysoká 26
81106 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape

Kontakt na organizátora

Albisa s.r.o.

00421 904 864 912 albisa@albisa.sk

Fakturačné údaje

Albisa s.r.o.

Záhradná 1330/9,
06001 Kežmarok
Slovenská republika

IČO: 44527365
DIČ: 2022730380

Podobné eventy

07júl
09:00
ut
07júl
09:00
utorok
Detail eventu

Google Ads platené reklamy - celodenný workshop

Černyševského 42, 851 01 Bratislava, Slovenská republika 99 €
Uložiť
09júl
20:20
št
09júl
20:20
štvrtok
Detail eventu

Tímová práca

Vajnorská 1306/7, 83103 Bratislava - Nové Mesto, Slovenská republika 20 €
Uložiť
14júl
14:00
ut
14júl
14:00
utorok
Detail eventu

Prednáška "Ako riadiť a motivovať ľudí"

Rozvojová 2, 040 01 Košice, Slovenská republika Zadarmo
Uložiť
21júl
14:00
ut
21júl
14:00
utorok
Detail eventu

Ako riadiť a motivovať ľudí

Rastislavova 3, 951 41 Nitra - Lužianky, Slovenská republika Zadarmo
Uložiť
Popis

Popis

Náš život je plný stresu. Keď náš stres prekročí určitú hodnotu, začne nám to komplikovať život: Zníži našu schopnosť riešiť problémy, zhorší naše vzťahy s inými ľuďmi i náš zdravotný stav.

Vtedy je dobré vedieť, čo si máme v duchu povedať, aby sme uvoľnili svoj stres i stres zúčastnených ľudí.
 

Témy prednášky:
– ako funguje ľudská myseľ pri riešení úloh a problémov,
– 3 príčiny stresu a ako ich odhaliť,
– technika „prerámovania“ udalosti,

– technika "Nechať ísť trápenie",
– technika "Focusing ",
– riadená relaxácia,
– 2 formy stres ukončujúcich sugescií,
– otázky a odpovede.
 

Komu je školenie určené:
manažérom, obchodníkom, ľuďom vystaveným nadmernému stresu, záujemcom o problematiku.

Cieľom školenia je ukázať vám, čo si máte v duchu povedať, aby ste zvládli svoj nadmerný stres a tiež zmiernili vplyv stresu na ľudí vo Vašom okolí.
 

Čo nám o tomto školení napísali jeho účastníci:

Školenie bolo zaujímavé praktickými návodmi, ako ovládnuť stres. Najviac sa mi páčila technika prerámovania – vedieť sa pozrieť na problém z iného pohľadu. Ďakujem.
M.L., manažér oddelenia, ČSOB, a.s.

Bolo zaujímavé prakticky si vyskúšať jednotlivé techniky na zvládanie stresu. Najviac sa mi páčila technika „Nechať ísť trápenie“.
Ing. Alena Čerňanská, finančný riaditeľ, Slovpack Bratislava s.r.o.

 

Prednáša:

RNDr. Alexander Birčák, kouč

 

Tags

Miesto

Miesto

Canadian Bilingual Institute
Vysoká 26
81106 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape
Kontakt

Kontakt na organizátora

Albisa s.r.o.

00421 904 864 912 albisa@albisa.sk

Fakturačné údaje

Albisa s.r.o.

Záhradná 1330/9,
06001 Kežmarok
Slovenská republika

IČO: 44527365
DIČ: 2022730380