Vymazať filter
Uložiť

Syndróm vyhorenia

by NLP centrum, s.r.o. NLP centrum Bárdošova 54, 831 01 Bratislava, Slovenská republika 20. novembra, 2019 | st | 18:00 Pridaj do kalendára

Popis

V dnešnej dobe sa so syndrómom vyhorenia = BURN OUT, stretávame čoraz častejšie. Ľudia strácajú kontakt so svojim prirodzeným rytmom, čo má dopad nielen na ich myslenie a emócie, ale ovplyvňuje aj ich telesné zdravie. Niekedy si príznakov syndrómu vyhorenia nemusíme byť vôbec vedomí.

  • - Ste unavení, aj keď ste spali?
  • - Nedokážete sa sústrediť a často sa pristihnete, že len pozeráte „do blba“?
  • - Necítite žiadne uznanie za to, čo robíte?
  • - Máte málo sebadôvery?
  • - Váš výkon je slabší, veci vám idú menej od ruky, napriek tomu pracujete stále viac?
  • - Necháte sa zatiahnuť do konfliktov?
  • - Nemáte energiu na voľnočasové aktivity, alebo aktivity spojené so sociálnymi kontaktmi?


Ak ste odpovedali na niektoré z týchto otázok „ÁNO“ je možné, že aj vás sa syndróm vyhorenia týka. 

Syndróm vyhorenia je potrebné odlišovať od depresie. Majú určité spoločné črty - človek sa cíti emočne vyčerpaný a je precitlivený. Avšak pri syndróme vyhorenia pretrváva záujem o veci mimo prácu, človek dokáže realisticky premýšľať pokiaľ sa to práce netýka, a síce má málo energie, ale stále mu ešte nejaká zostala.

Medzi príčiny syndrómu vyhorenia patria faktory pracovného prostredia, osobnostné faktory a spoločenské faktory. Medzi osobnostné faktory patrí: 

  • - Ste prísni a na základe toho máte sami na seba vysoké požiadavky.
  • - Neprosíte druhého len tak o pomoc.
  • - Ste lojálni a máte na svoje okolie vysoké požiadavky.
  • - Cítite sa byť silne angažovaní vo svojej práci.
  • - Keď sa vás niekto opýta na niečo, rýchlo odpoviete, že áno.

  • Sú dokonca aj určité spôsoby myslenia, ktoré tento syndróm podporujú. Toto všetko a omnoho viac sa dozviete na našej prednáške „Syndróm vyhorenia“. Okrem toho, že budeme hovoriť o príčinách a príznakoch, sústredíme sa na to, ako s ním pracovať a ako mu predchádzať.




Kapacita miest je limitovaná (max. 12 účastníkov), preto si rezervujte svoje miesto už dnes!

Foto: ID 21815010 © Kenshin2 | Dreamstime.com

Miesto

NLP centrum
Bárdošova 54
831 01 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape

Kontakt na organizátora

NLP centrum, s.r.o.

0948101185 info@nlp-centrum.sk

Fakturačné údaje

NLP centrum, s.r.o.

Haburská 49/C,
82101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 35723157
DIČ: 2020268261
IČ DPH: SK2020268261

Viac eventov od organizátora

13nov
18:00
st
13november
18:00
streda
Detail eventu

Kvalitné intímne vzťahy - 1.časť workshop

Bárdošova 54, 83101 Bratislava, Slovenská republika 24 €
Uložiť

Podobné eventy

12nov
14:00
ut
12november
14:00
utorok
Detail eventu

Chcete menej stresu a viac času?

Rákoš 9020/3, 960 01 Zvolen, Slovenská republika Zadarmo
Uložiť
12nov
20:00
ut
12november
20:00
utorok
Detail eventu

Urban Exploration

Nedbalova 3, 81101 Bratislava, Slovenská republika 5 €
Uložiť
13nov
18:00
st
13november
18:00
streda
Detail eventu

Nevesta bez stresu - 01

Rusovská cesta 54, 85110 Bratislava, Slovenská republika 8 € - 13,5 €
Uložiť
14nov
19:00
št
14november
19:00
štvrtok
Detail eventu

Menopauza inak - zabudnite na predsudky

Zuzany Chalupovej 5, 851 07 Brat, Slovenská republika 6,9 €
Uložiť
Popis

Popis

V dnešnej dobe sa so syndrómom vyhorenia = BURN OUT, stretávame čoraz častejšie. Ľudia strácajú kontakt so svojim prirodzeným rytmom, čo má dopad nielen na ich myslenie a emócie, ale ovplyvňuje aj ich telesné zdravie. Niekedy si príznakov syndrómu vyhorenia nemusíme byť vôbec vedomí.

  • - Ste unavení, aj keď ste spali?
  • - Nedokážete sa sústrediť a často sa pristihnete, že len pozeráte „do blba“?
  • - Necítite žiadne uznanie za to, čo robíte?
  • - Máte málo sebadôvery?
  • - Váš výkon je slabší, veci vám idú menej od ruky, napriek tomu pracujete stále viac?
  • - Necháte sa zatiahnuť do konfliktov?
  • - Nemáte energiu na voľnočasové aktivity, alebo aktivity spojené so sociálnymi kontaktmi?


Ak ste odpovedali na niektoré z týchto otázok „ÁNO“ je možné, že aj vás sa syndróm vyhorenia týka. 

Syndróm vyhorenia je potrebné odlišovať od depresie. Majú určité spoločné črty - človek sa cíti emočne vyčerpaný a je precitlivený. Avšak pri syndróme vyhorenia pretrváva záujem o veci mimo prácu, človek dokáže realisticky premýšľať pokiaľ sa to práce netýka, a síce má málo energie, ale stále mu ešte nejaká zostala.

Medzi príčiny syndrómu vyhorenia patria faktory pracovného prostredia, osobnostné faktory a spoločenské faktory. Medzi osobnostné faktory patrí: 

  • - Ste prísni a na základe toho máte sami na seba vysoké požiadavky.
  • - Neprosíte druhého len tak o pomoc.
  • - Ste lojálni a máte na svoje okolie vysoké požiadavky.
  • - Cítite sa byť silne angažovaní vo svojej práci.
  • - Keď sa vás niekto opýta na niečo, rýchlo odpoviete, že áno.

  • Sú dokonca aj určité spôsoby myslenia, ktoré tento syndróm podporujú. Toto všetko a omnoho viac sa dozviete na našej prednáške „Syndróm vyhorenia“. Okrem toho, že budeme hovoriť o príčinách a príznakoch, sústredíme sa na to, ako s ním pracovať a ako mu predchádzať.




Kapacita miest je limitovaná (max. 12 účastníkov), preto si rezervujte svoje miesto už dnes!

Foto: ID 21815010 © Kenshin2 | Dreamstime.com

Tags

Miesto

Miesto

NLP centrum
Bárdošova 54
831 01 Bratislava
Slovenská republika

Pozrieť na mape
Kontakt

Kontakt na organizátora

NLP centrum, s.r.o.

0948101185 info@nlp-centrum.sk

Fakturačné údaje

NLP centrum, s.r.o.

Haburská 49/C,
82101 Bratislava
Slovenská republika

IČO: 35723157
DIČ: 2020268261
IČ DPH: SK2020268261